Ansiedad

Las personas con ansiedad experimentan preocupaciones excesivas sobre diferentes situaciones de su vida cotidiana. Y lo que es más importante, encuentran serias dificultades por dejar de preocuparse, incluso cuando están intentando centrase en otras cosas. Estas preocupaciones vienen acompañadas de distintos síntomas físicos:

  • Tensión muscular
  • Problemas abdominales
  • Dificultad para respirar
  • Sensación de desmayo
  • Alteraciones del sueño

Son muchos los factores que pueden predisponer a padecer ansiedad, podemos destacar:

  • Factores de personalidad.
  • Patrones de afrontamiento del estrés.
  • Factores genéticos.
  • Factores ambientales: estilos de vida.
  • Aprendizajes a lo largo de nuestro ciclo vital.

La ansiedad mantenida en el tiempo, y sin un tratamiento adecuado, puede desencadenar los siguientes trastornos:

  • Pánico
  • Agorafobia
  • Ansiedad generalizada
  • Fobia social o específica (situaciones, ambiental, animales…)
  • Ansiedad por separación

Si percibes en ti alguna de las situaciones o síntomas que te hemos comentado, solicita una cita con nosotros. En nuestro centro te ayudamos, consúltanos sin compromiso.

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